At the gym

Você pode usar isso.

You can use it.

[voˈse ˈpo.dʒi uˈzaɾ ˈis.u]

Sim, tá vazio.

Yes, it's empty.

[ˈsĩ ˈta viˈzu]

Posso levar um amigo?

Can I bring a friend?

ˈposu leˈvaɾ ũ aˈmiɡu

Muitas vezes só com o próprio peso.

Often just bodyweight.

[muˈitɐs ˈvezez soʊ̃ kõw u pɾoˈpɾju ˈpezu]

Fique à vontade para usá-los.

Feel free to use them.

[ˈfikɪ a võˈdadʒi paɾa uˈza.lus]

Fica à vontade para usá-los.

Feel free to use them.

ˈfikɐ a vaˈdʒẽtʃi paɾa uˈzaɫus

Sim, tá bem quentinho.

Yes, it's nice and warm.

[ˈsĩ ˈtãj bẽj̃ kwẽˈtʃiɲu]

Que equipamento é preciso?

What equipment is needed?

ke iˈkwipamẽtu ɛ pɾeˈzizu

É uma ótima forma de relaxar.

It's a great way to relax.

ˈɛ̃jɐ ˈɔtʃimɐ ˈfoɾmɐ dʒi ʁelɐˈsaɾ

Sempre põe os halteres de volta no lugar.

Always put dumbbells back.

ˈsẽpɾi ˈpõjz us awˈlɛtɾis dʒi ˈvɔltɐ nu puˈlaɡu

Começa com movimentos básicos.

Start with basic movements.

ˈko.me.sa kõ ˈmo.vi.mẽ.tus baˈzi.kus

Por favor, devolve depois de usar.

Please return it after use.

poɾ faˈβoɾ deˈβolβe ˈdespwes de uˈsaɾ

Alongar também é importante.

Stretching is important too.

[a.lõˈɡaʁ tɐ̃ˈbẽj i ĩpoʁˈtɐ̃.tʃi]

Tem alguma aula para idosos?

Is there a class for seniors?

tẽj aɫˈɡũˈma awˈɫa paɾa iˈdʒoz

Quantas pessoas tem numa turma?

How many people are in a class?

ˈkwɐ̃tɐs peˈsoɐs tẽj̃tʃi ˈnumɐ tuɾˈmɐ

Por favor, chega na hora pra aquecer.

Please arrive on time to warm up.

poɾ faˈvoɾ ˈʃeɡa na ˈoɾa pɾa akwɛˈseɾ

Eles oferecem privacidade.

They offer privacy.

ˈelis oferˈesẽj̃ pɾivasiˈdadʒi

Posso testar uma aula de graça?

Can I try a class for free?

ˈposu tesˈtaɾ uˈma ˈawla dʒi ˈɡɾa.sa

Você está usando esta máquina?

Are you using this machine?

[voˈse esˈtaʒi uˈzɐ̃du ˈeʃtɐ maˈʃinɐ]

E se eu me atrasar pra aula?

What if I'm late for class?

i si ˈew mi aˈtɾazaɾ pɾa aˈula

Uso isso para me aquecer.

I use it to warm up my body.

ˈuzu ˈisu paɾɐ mi awˈseˈseɾ

Sim, é um treino de baixo impacto.

Yes, it's a low-impact workout.

[sĩj, e‿ũ ˈtɾẽjnu dʒi ˈbajʃu ĩˈpaktu]

Tenho que me inscrever nas aulas?

Do I need to sign up for classes?

[ˈtẽɲu ki mi ĩskɾeˈveɾ nas ˈawlɐs]

Que músculos esse exercício trabalha?

What muscles does this exercise target?

ke ˈmusku.lus ˈesi eɾsiˈsi.tʃju tɾaˈba.ʎa

Segue as placas.

Follow the signs.

[ˈsɛɡwɨ aʒ ˈplakɐs]

Mantém‑nos seguros.

Keep them secure.

[mɐ̃ˈtẽj‿nus seˈɡuɾus]

A água tá quente?

Is the water hot?

a ˈaɡwa ta ˈkwẽtʃi

Me dá uma toalha?

Can I get a towel?

[mi ˈda ũw̃a toˈaʎa]

Você está em uma chamada?

Are you on a call?

[voˈse esˈta ẽj uˈma ʃaˈda]

Não fica com todas as máquinas.

Don't hog machines.

[ˈnaw̃ fiˈka kõw ˈtodas as maˈkinas]

Usa um armário pequeno.

Use a small locker.

ˈuza ũ ˌaɾˈmaɾju peˈkeɲu

Posso treinar aqui?

Can I work out here?

ˈposu tɾeˈinaɾ aˈki

Esse armário está livre?

Is this locker free?

[ˈesi aɾˈmaɾju isˈta ˈlivɾi]

Limita o uso do celular.

Limit cell phone use.

liˈmita u zu ˈse.luˌlaɾ

É só entrar e relaxar.

Just enter and relax.

ˈɛ so ẽˈtɾaɾ i ʁe.laˈksaɾ

Eles batem com o horário da academia.

They match gym hours.

ˈeliz ˈbatẽj̃ ku ˈoɾaˌɾju dʒi akaˈdemjɐ

Só temos sabão.

We only provide soap.

ˈsõ ˈtẽjʊs saˈbɐ̃w

Usa uma toalha para enxugar o suor.

Use a towel for sweat.

ˈuza uˈma toˈaʎɐ paɾa eɲʃuˈɡaɾ u suˈoɾ

Preciso trazer meu próprio cadeado?

Do I need my own lock?

pɾeˈzizu tɾaˈzeɾ mew pɾoˈpɾju kaˈdeadʊ

Sim, traz um, por favor.

Yes, please bring one.

[ˈsĩ ˈtɾaz ũ, poɾ faˈvoɾ]

Você pode alugar um aqui.

You can rent one here.

[voˈse puˈde aˈlaɡaɾ ũ ˈaˈki]

Tem sauna aqui?

Is there a sauna here?

ˈtẽw saˈunɐ aˈki

Respeita o espaço pessoal.

Respect personal space.

[ʁesˈpejtɐ u isˈpa.su peʁˈso.aw]

Tua música tá alta demais?

Is your music too loud?

ˈtwa muˈzika taʔ awˈta daˈmajʃ

Reduz o risco de se machucar.

It reduces injury risk.

ʁeˈduz u ˈʁisku dʒi si maˈʃuʁ.tʃaɾ

Eles estão lá no corredor.

They are down the hall.

[ˈɛ.lis esˈtɐ̃w la nu koˈʁe.doɾ]

Dá uma olhada no horário da academia.

Check the gym schedule.

ˈda ũw̃a oˈʎadɐ nu oˈɾaɾju da akadeˈmi.a

Sim, estão disponíveis.

Yes, they are available.

[sĩj‿iʃˈtɐ̃w dʒizpoˈnivejs]

Você tem secadores?

Do you have hair dryers?

[voˈse tẽj siˈkadʊɾis]

Gosto de correr ao ar livre.

I enjoy outdoor running.

ˈɡostu dʒi koˈʁeʁ aw aʁ ˈlivɾi