At the gym

Puedes usarlo.

You can use it.

puˈedes uˈsaɾlo

Sí, está vacío.

Yes, it's empty.

si esˈta βaˈsi.o

¿Puedo llevar a un amigo?

Can I bring a friend?

ˈpweðo ʝeˈβaɾ a un aˈmiɣo

Muchas veces solo con el propio peso.

Often just bodyweight.

ˈmwtʃas ˈβeses ˈsolo kon el ˈpɾopio ˈpeso

Úsalos sin problema.

Feel free to use them.

ˈu.sa.los sin pɾoˈβle.ma

Siéntete libre de usarlos.

Feel free to use them.

[ˈsjente.te ˈli.βɾe ðe uˈsaɾ.los]

Sí, está bien calentito.

Yes, it's nice and warm.

si esˈta βjen kale̞nˈtito

¿Qué equipo hace falta?

What equipment is needed?

ˈke ekiˈpo ˈaθe ˈfaɾta

Es una buena forma de relajarte.

It's a great way to relax.

es ˈuna ˈβwena ˈfoɾma ðe relaˈxaɾte

Siempre deja las mancuernas en su sitio.

Always put dumbbells back.

ˈsjempɾe ˈdex.a las manˈkweɾ.nas en su ˈsi.tjo

Empieza con movimientos básicos.

Start with basic movements.

ˈempjɛsa kon moβiˈmjentos βaˈsikos

Por favor, devuélvelo después de usarlo.

Please return it after use.

poɾ faβoɾ deˈβwelβelo desˈpwes de uˈsaɾlo

También es importante estirar.

Stretching is important too.

[tamˈbjen es imˈpoɾtante esˈtiɾaɾ]

¿Hay alguna clase para gente mayor?

Is there a class for seniors?

ˈaʝa alˈɣuna ˈklase paɾa ˈxente maˈʝoɾ

¿Cuánta gente hay en una clase?

How many people are in a class?

ˈkwanta ˈxente ai en una ˈklase

Por favor, llega a tiempo para calentarte.

Please arrive on time to warm up.

poɾ faˈβoɾ ˈʝeɣa a ˈtjempo paɾa kalenˈtaɾte

Ofrecen privacidad.

They offer privacy.

[oˈfɾeθen pɾiβaˈðað]

¿Puedo probar una clase gratis?

Can I try a class for free?

ˈpwe.ðo pɾoˈβaɾ uˈna ˈklase ˈɣɾatis

¿Estás usando esta máquina?

Are you using this machine?

esˈtas ˈjusando esˈta maˈkina

¿Y si llego tarde a clase?

What if I'm late for class?

[i si ˈʝeɣo ˈtaɾðe a ˈklase]

Lo uso para calentarme.

I use it to warm up my body.

lo ˈuso paɾa kalenˈtaɾme

Sí, es un entrenamiento de bajo impacto.

Yes, it's a low-impact workout.

ˈsi es un entɾenaˈmjento ðe ˈβaxo imˈpakto

¿Tengo que apuntarme a las clases?

Do I need to sign up for classes?

ˈtjenɡo ke aˈpuntarme a las ˈklases

¿Qué músculos trabaja este ejercicio?

What muscles does this exercise target?

ˈke musˈku.los ˈtɾa.βa.xa esˈte eχeɾˈθiθjo

Sigue las señales.

Follow the signs.

ˈsiɣe las seˈɲales

Manténlos seguros.

Keep them secure.

manˈtenlos seˈɣuɾos

¿El agua está caliente?

Is the water hot?

ˈel ˈaɣwa esˈta ˈkaljente

¿Me das una toalla?

Can I get a towel?

[ˈme ðas u.na toˈʝa.la]

¿Estás en una llamada?

Are you on a call?

[esˈtas en u.na ʝaˈma.ða]

No te quedes con las máquinas.

Don't hog machines.

no te keˈðes kon las maˈʃinas

Usa un casillero pequeño.

Use a small locker.

ˈusa uŋ ka.siˈʎe.ɾo peˈke.ɲo

¿Puedo entrenar aquí?

Can I work out here?

ˈpweðo enˈtɾenaɾ aˈki

¿Este casillero está libre?

Is this locker free?

ˈeste kasiˈʎeɾo esˈta ˈliβɾe

Limita el uso del móvil.

Limit cell phone use.

liˈmita el ˈuso del ˈmoβil

Entra y relájate.

Just enter and relax.

[ˈentɾa i re.laˈxa.te]

Coinciden con el horario del gym.

They match gym hours.

ko̞inˈθiðen kon el oˈɾaɾjo ðel xim

Solo damos jabón.

We only provide soap.

ˈsolo ˈðamos xaˈβon

Usa una toalla para secarte el sudor.

Use a towel for sweat.

ˈusa u.na toˈa.ʝa ˈpa.ɾa seɾˈkaɾ.te el suˈðoɾ

¿Necesito traer mi propio candado?

Do I need my own lock?

¿neˈθesito tɾaeɾ mi pɾoˈβjo kanˈdaðo?

Sí, trae uno, por favor.

Yes, please bring one.

si ˈtɾae ˈuno poɾ faˈβoɾ

Puedes alquilar uno aquí.

You can rent one here.

ˈpwe.ðes al.kiˈlaɾ ˈu.no aˈki

¿Hay sauna por aquí?

Is there a sauna here?

ˈaʝa ˈsawna poɾ aˈki

Respeta el espacio personal.

Respect personal space.

[resˈpeta el esˈpaθjo perˈsonal]

¿Tu música está demasiado alta?

Is your music too loud?

ˈtu ˈmusi.ka esˈta deˈmasjaˈða ˈal.ta

Reduce el riesgo de hacerse daño.

It reduces injury risk.

[reˈðuθel ˈɾiesɣo ðe aˈseɾse ˈdaɲo]

Están por el pasillo.

They are down the hall.

esˈtan poɾ el paˈsiʝo

Mira el horario del gimnasio.

Check the gym schedule.

ˈmiɾa el oˈɾaɾjo ðel ximˈnasjo

Sí, están disponibles.

Yes, they are available.

si esˈtan disˈponiβles

¿Tienes secadores?

Do you have hair dryers?

ˈtjenez seˈkaðoɾes

Me gusta correr al aire libre.

I enjoy outdoor running.

me ˈɣus.ta koˈreɾ al ˈai̯.ɾe liˈβɾe