Feelings & Emotions

Wie kommst du mit Stress klar?

How do you cope with stress?

viː kɔmst duː mɪt ʃtʁɛs klaːɐ̯

Welche Tricks hast du, um damit klarzukommen?

What are your coping skills?

ˈvɛl.çə tʁɪks hast duː ʊm daˈmɪt ˈklaːɐ̯.tsuːˌkɔ.mən

Groll baut sich mit der Zeit auf.

Resentment builds over time.

ɡʁɔl baʊ̯t zɪç mɪt dɛɐ̯ t͡saɪ̯t aʊ̯f

Ich wurde vor Verlegenheit rot.

I blushed with embarrassment.

/ɪç ˈvʊʁdə foːɐ̯ fɛɐ̯ˈleːɡn̩haɪ̯t ʁoːt/

Fühlst du dich enttäuscht?

Are you feeling disappointed?

ˈfyːlst duː dɪç ʔɛntˈtɔɪ̯ʃt

Meine Laune kann unberechenbar sein.

My mood can be unpredictable.

ˈmaɪ̯nə ˈlaʊ̯nə kan ˈʊnbəˌʁɛçn̩baːɐ̯ zaɪ̯n

Spazierengehen hilft mir, mich zu entspannen.

Taking a walk helps me relax.

ʃpaˈtsiːʁənˌɡeːən hɪlft miːɐ̯ mɪç tsuː ɛntˈʃpanən

Manchmal muss ich einfach weinen.

Sometimes I just need to cry.

/ˈmançmaːl mʊs ɪç ˈaɪ̯nfaχ ˈvaɪ̯nən/

Es klingt, als ob es dir wehtut.

It sounds like you're hurting.

ɛs klɪŋt als ɔp ɛs diːɐ̯ veːtuːt

Ich versuche, Achtsamkeit zu üben.

I try to practice mindfulness.

ɪç fɛɐ̯ˈzʊxə ˈaxtzaːmkaɪ̯t tsuː ˈyːbən

Wie gehst du mit schweren Zeiten um?

How do you handle tough times?

viː ˈɡeːst duː mɪt ˈʃveːʀən ˈtsaɪ̯tn̩ ʔʊm

Fühlst du dich deswegen schuldig?

Do you feel guilty about that?

ˈfyːlst du dɪç dɛˈvaɪs ˈʃʊl.dɪç

Ändert sich deine Stimmung schnell?

Does your mood change quickly?

ˈʔɛndɐt zɪç ˈdaɪ̯nə ˈʃtʊmʊŋ ˈʃnɛl

Hast du Strategien, um damit klarzukommen?

Do you have coping strategies?

ˈhast duː ʃtʁaˈteːɡiːən ʊm ˈdaːmɪt ˈklaːɐ̯t͡suˌkɔmən

Seine Worte haben mir ein schlechtes Gewissen gemacht.

His words filled me with guilt.

ˈzaɪ̯nə ˈvɔʁtə ˈhaːbən miːɐ̯ aɪ̯n ˈʃlɛxtəs ɡəˈvɪsən ɡəˈmaxt

Wie fühlst du dich dabei?

How are you feeling about this?

viː fyːlst duː dɪç daˈbaɪ̯

Ich lenke mich mit meinen Hobbys ab.

I distract myself with hobbies.

ɪç lɛŋkə mɪç mɪt maɪ̯nən hɔbɪs ap

Sport hilft mir, den Kopf freizukriegen.

Exercise helps me clear my head.

ʃpɔʁt hɪlft miːɐ̯ deːn kɔpf fʁaɪ̯ tsuː kʁiːɡn̩

Wie gehst du am liebsten damit um?

What's your go-to coping method?

viː ɡeːst duː am ˈliːpstə(n) daˈmɪt ˈʔʊm

Manchmal behalte ich sie für mich.

Sometimes I keep them to myself.

ˈmançmaːl bəˈhaltə ɪç ziː fyːɐ̯ mɪç

Wie gehst du mit deinen Gefühlen um?

How do you manage your feelings?

viː ɡeːst duː mɪt ˈdaɪ̯nən ɡəˈfyːlən ʊm

Bist du manchmal nostalgisch?

Do you feel nostalgic sometimes?

bɪst duː ˈmançmaːl nɔsˈtalɡɪʃ

Musik hören beruhigt mich.

Listening to music calms me down.

ˈmuːzɪk ˈhøːʁən bəˈʁuːxɪt mɪç

Seine Taten haben uns enttäuscht.

His actions caused disappointment.

ˈzaɪ̯nə ˈtaːtn̩ ˈhaːbn̩ ʊns ɛntˈtɔɪ̯ʃt

Merkst du, wie sich andere fühlen?

Are you aware of others' feelings?

mɛʁkst duː viː zɪç ˈandəʁə ˈfyːlən

Ich versuche, anderen aktiv zuzuhören.

I try to listen actively to others.

ɪç fɛɐ̯ˈzuːxə ˈandɐn akˈtiːf ˈtsuːtsuˌhøːʁən

Wie löst du Konflikte ruhig?

How do you resolve conflicts calmly?

viː løːst duː kɔnˈflɪktə ˈʁuːɪç

Ich lerne, meine Gefühle zu verstehen.

I am learning to understand my emotions.

ɪç ˈlɛʁnə ˈmaɪ̯nə ɡəˈfyːlə tsuː fɛɐ̯ˈʃteːən

Meine Gefühle zu erkennen hilft mir, besser zu reagieren.

Recognizing feelings helps me react better.

ˈmaɪ̯nə ɡəˈfyːlə tsuː ɛɐ̯ˈkɛnən hɪlft miːɐ̯ ˈbɛsɐ tsuː ʁe.aˈɡiːʁən

Deine Gefühle im Griff zu haben verhindert, dass du impulsiv handelst.

Managing emotions prevents impulsive actions.

ˈdaɪ̯nə ɡəˈfyːlə ɪm ɡʁɪf tsuː ˈhaːbn̩ fɛɐ̯ˈhɪndɐt das du ɪmˈpʊlsɪf ˈhandl̩st

Es ist wichtig, sich in andere hineinzuversetzen.

Understanding others' perspectives is important.

ɛs ɪst ˈvɪçtɪç zɪç ɪn ˈandəʁə hɪˈnaɪ̯nt͡suːfɛɐ̯ˌzɛt͡sn̩

Ja, viel besser.

Yes, much better.

jaː fiːl ˈbɛsɐ

Ich fühle mit dir.

I feel your pain.

[ɪç ˈfyːlə mɪt diːɐ̯]

Ich beneide sie um ihr Talent.

I envy her talent.

ɪç bəˈnaɪ̯də ziː ʊm iːɐ̯ taˈlɛnt

Mach mich nicht wütend.

Don't make me angry.

max mɪç nɪçt ˈvyːtənt

Lass den Groll los.

Let go of bitterness.

las deːn ɡrɔl loːs

Ich war total beeindruckt.

I was filled with awe.

[ɪç vaːɐ̯ toˈtaːl bəˈʔaɪ̯n̩ˌdʁʊkt]

Die Aussicht war echt beeindruckend.

The view inspired awe.

diː ˈaʊ̯sˌzɪçt vaːɐ̯ ʔɛçt baɪ̯ˈʔɾʊkənd

Sie strahlte vor Stolz.

She beamed with pride.

ziː ˈʃtraːltə foːɐ̯ ˈʃtɔlts

Warum bist du so verbittert?

Why are you so bitter?

ˈvaːʁʊm bɪst duː zoː fɛɐ̯ˈbɪtɐt

Nostalgie nach alten Zeiten

Nostalgia for old times.

nɔsˈtalɡiː naːx ˈʔaltən ˈtsaɪ̯tn̩

Lass deinen Groll los.

Release your resentment.

las ˈdaɪ̯nən ɡrɔl loːs

Ich seh, dass du zu kämpfen hast.

I can see your struggle.

ɪç zeː das duː tsuː ˈkɛmpfn̩ hast

Bist du neidisch auf sie?

Are you envious of them?

[bɪst duː ˈnaɪ̯dɪʃ aʊ̯f ziː]

Ich suche professionelle Hilfe.

I seek professional help.

ɪç ˈzuːxə pʁofɛsi̯oˈnɛlə ˈhɪlfə

Ich bin ein bisschen nachtragend.

I harbor some resentment.

ɪç bɪn aɪn bɪsçən naχtʁaːɡənt

Hast du das schon mal gespürt?

Have you felt this before?

hast duː das ʃoːn maːl ɡəˈʃpyːɐ̯t

Hast du Ehrfurcht gespürt?

Did you feel a sense of awe?

ˈhast du ˈʔeːɐ̯ˌfʊʁt ɡəˈʃpyːɐ̯t

Wie kommst du damit klar?

How are you coping with this?

viː kɔmst duː daˈmɪt klaːɐ̯

Seelenfutter essen ist mein Ding.

Eating comfort food is my way.

ˈzeːlənˌfʊtɐ ˈɛsn̩ ɪst maɪ̯n dɪŋ