German Phrase
Omega-3-reiche Fische und Blattgemüse sind super.
Meaning
The sentence states that fish rich in omega‑3 fatty acids and leafy vegetables are excellent for health. It conveys a positive, enthusiastic endorsement of these foods.
When to use
Use this phrase when talking about nutrition, giving dietary advice, or praising a healthy meal. It fits casual conversation, blog posts about food, or a classroom discussion on German health vocabulary.
✦Grammar Breakdown
Omega-3-reicheFischeundBlattgemüsesindsuper
Kompositum mit Bindestrich
Adjektive, die ein Substantiv näher beschreiben und aus mehreren Teilen bestehen, werden mit Bindestrich geschrieben, z. B. 'Omega-3-reiche'.
Pluralverb
Da das Subjekt aus zwei Pluralteilen besteht ('Fische' und 'Blattgemüse'), wird das Verb im Plural ('sind') verwendet.
Neutrales Sammelbegriff
‘Blattgemüse’ ist ein Sammelbegriff und wird wie ein Plural behandelt, obwohl es grammatisch neutrum ist.
Umgangssprachliches Adverb
‘super’ ist ein umgangssprachliches Wort, das positiv bewertet und unverändert bleibt.
🗨In Conversation
Omega-3-reiche Fische und Blattgemüse sind super.
Omega‑3‑rich fish and leafy greens are great.
Ja, sie unterstützen das Herz und geben viel Energie.
Yes, they support the heart and give a lot of energy.
✕Common Mistakes
Omega‑3‑reiches Fisch und Blattgemüse sind super.
‘Fisch’ ist im Plural, also muss das Adjektiv ebenfalls im Plural stehen: ‘Omega‑3‑reiche Fische’.
Omega‑3‑reiche Fisch und Blattgemüse ist super.
Bei einem zusammengesetzten Subjekt mit zwei Teilen muss das Verb im Plural stehen: ‘sind super’.
Omega‑3‑reiche Fische und Blattgemüse sind super!
Das Ausrufezeichen ist nicht falsch, aber in einem neutralen Blog‑Post wird meist ein Punkt verwendet.
↔Alternatives
Fisch mit viel Omega‑3 und grünes Blattgemüse sind hervorragend.
Fish with lots of omega‑3 and green leafy vegetables are excellent.
Omega‑3‑reiche Meeresfische und frisches Blattgemüse sind top.
Omega‑3‑rich sea fish and fresh leafy greens are top‑notch.
Diese Lebensmittel sind besonders gesund.
These foods are especially healthy.
Cultural Tip
In German‑speaking countries the word ‘super’ is informal and often used in everyday conversation, especially among younger speakers. When writing a formal article, you might replace it with ‘ausgezeichnet’ or ‘hervorragend’. Also, German nutrition advice frequently mentions ‘Omega‑3‑reiche Fische’ like Lachs, Hering or Makrele, and ‘Blattgemüse’ such as Spinat, Grünkohl or Mangold.