French Phrase
C'est quoi l'entraînement par intervalles à haute intensité ?
Meaning
The sentence asks for a definition of high‑intensity interval training (HIIT). It is a common way to inquire about the concept, especially in a fitness or health‑related conversation.
When to use
Use this question when discussing workout routines, gym classes, or health articles with friends, trainers, or online forums. It works well in informal settings and can also be adapted for more formal contexts.
✦Grammar Breakdown
C'estquoil'entraînementparintervallesàhauteintensité?
C'est quoi
Informal way to ask "What is..."; equivalent to "Qu'est-ce que..." but more conversational.
l'entraînement
Masculine noun meaning "the training"; the article contracts with the vowel of "entraînement".
par intervalles
Prepositional phrase indicating the method – "by intervals".
à haute intensité
Adjectival phrase describing the intensity level; "haute" agrees with the feminine noun "intensité".
🗨In Conversation
C'est quoi l'entraînement par intervalles à haute intensité ?
What is high‑intensity interval training?
C'est un type d'exercice où l'on alterne de courtes périodes d'effort maximal avec des phases de récupération.
It's a type of workout where you alternate short bursts of maximal effort with recovery periods.
✕Common Mistakes
Quel est l'entraînement par intervalles à haute intensité ?
"Quel est" is used for asking about a specific item, not for defining a concept.
l'entraînement par intervalle à haute intensité
"Intervalles" must be plural because the method involves multiple intervals.
à haut intensité
"Haute" must agree in gender with "intensité" (feminine).
↔Alternatives
Qu'est‑ce que l'entraînement par intervalles à haute intensité ?
What is high‑intensity interval training?
Peux‑tu m'expliquer l'entraînement par intervalles à haute intensité ?
Can you explain high‑intensity interval training to me?
En quoi consiste l'entraînement par intervalles à haute intensité ?
What does high‑intensity interval training consist of?
Cultural Tip
In French‑speaking gyms, HIIT (often abbreviated as "HIIT" or "entraînement fractionné") has become a buzzword. Trainers may use the term "circuit training" for similar routines, but "HIIT" specifically emphasizes the short, maximal‑effort intervals. When speaking to a trainer, using the full phrase shows you’re familiar with the concept.