French Phrase
C'est quoi l'entraînement fonctionnel ?
Meaning
The sentence asks for a definition or explanation of functional training, a type of exercise that mimics everyday movements to improve overall performance. It is a casual, spoken‑style question often heard in gyms or fitness blogs.
When to use
Use this phrase when you want to ask a trainer, a friend, or a video presenter to explain what functional training entails, especially in informal or conversational settings.
✦Grammar Breakdown
C'estquoil'entraînementfonctionnel?
C'est
Contraction of "ce" + "est" meaning "it is"; used to introduce definitions or explanations.
quoi
Interrogative pronoun meaning "what"; placed after the verb in informal questions.
l'
Elided form of the definite article "le" before a vowel or mute h.
entraînement fonctionnel
A noun phrase; "entraînement" means "training" and "fonctionnel" is an adjective meaning "functional".
Question mark
In spoken French, the intonation rises at the end; written form ends with a question mark.
🗨In Conversation
C'est quoi l'entraînement fonctionnel ?
What is functional training?
C'est un type d'exercice qui travaille plusieurs groupes musculaires en même temps, comme soulever des charges, sauter ou pousser, pour améliorer la force utile au quotidien.
It's a type of exercise that works several muscle groups at once—like lifting, jumping, or pushing—to improve strength useful in daily life.
✕Common Mistakes
C'est quoi le entraînement fonctionnel ?
The article "le" must elide to "l'" before a vowel sound.
C'est quoi l'entraînement fonctionelle ?
The adjective must agree in gender and number with "entraînement" (masculine singular).
C'est quoi l'entraînement fonctionnel
In written French, a question requires a question mark.
↔Alternatives
Qu'est‑ce que l'entraînement fonctionnel ?
What is functional training?
Peux‑tu m'expliquer l'entraînement fonctionnel ?
Can you explain functional training to me?
En quoi consiste l'entraînement fonctionnel ?
What does functional training consist of?
Cultural Tip
In French fitness circles, "entraînement fonctionnel" is often associated with CrossFit, HIIT, and body‑weight circuits. While the term is widely understood, some trainers may prefer "musculation fonctionnelle" or simply "exercices fonctionnels". Use the informal "C'est quoi..." with peers; in a professional setting, opt for "Qu'est‑ce que..." or "En quoi consiste..." for a more formal tone.